甲状腺肿大分三度,不能看出肿大但能触及者为Ⅰ度,属于比较轻微的症状,如没有其他症状不需治疗,可以定期复诊.甲状腺肿大情况很复杂的,肿块的性质不同决定治疗方式,肿大亦可以由不同疾病引起,同一种疾病表现也有轻重之分,所以应该根据医院的医生的检查情况,自己千万不可盲目用药!平时生活中忌烟,酒;忌辛辣刺激性食物,如葱,花椒,辣椒,桂皮等;忌肥腻,油煎食物甲状腺结节的适宜饮食.宜吃以下食物:宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱,油菜,芥菜,猕猴桃等.宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇,蘑菇,木耳,核桃,薏米,红枣,山药和新鲜水果等。