问
成年人每天至少晒太阳多久,
提问时间：2018-11-02 08:10
成年人每天至少晒太阳多久,最好的时间段是什么时候?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,根据你的描述,晒太阳有补钙的作用,但是不管成人还是婴幼儿都不能在太阳下暴晒,紫外线会灼伤皮肤,晒太阳以不灼伤皮肤为宜.平时饮食清淡,注意防晒,多喝水,希望我的回答能帮助到你。回复时间：2018-11-02 09:13
