如果确诊是乳腺增生,首先不要慌,一定要根据具体的情况做判断应该如何治疗,进行多方面的咨询.随着乳腺疾病早期诊断方法的出现,保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟,一般乳腺疾病不易做手术,建议保守治疗,进行食疗.乳腺疾病与饮食有很大的关系,合理的饮食有助于病情恢复,那么,乳腺增生患者吃什么食物好呢?许多朋友并不清楚,下面介绍一下.
1.牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健.
2.鱼类及海产品 黄鱼,甲鱼,泥鳅,带鱼,章鱼,鱿鱼,海参,牡蛎以及海带,海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用.
3.食用菌类 银耳,黑木耳,香菇,猴头菇,茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用.研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分.
4.坚果,种子类食物 种子,坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。