您好,根据您的描述,考虑为身体偏阳虚,体内阳气相对不足,故容易出现食用稍冷的东西就出现腹部不适的症状,要及时调理才行,以免衍生它病.
1.建议服用金匮肾气丸,温补肾阳,肾阳为一身阳气之本,温补肾阳有利于身体阳气的恢复,不能盲目食用壮阳的东西;
2.稍微多吃生姜,辣椒等食物,但也不能过量,少吃油腻,生冷,难消化的食物;
3.做腹部针刺治疗,腹部艾灸治疗,针灸对于腹部不适的效果是比较好的,适当的腹部热敷,会慢慢好起来的。