问
经常掰手指掰响现在习惯性的不掰就觉得手指僵硬不舒服。
提问时间：2018-04-24 16:39
经常掰手指掰响现在习惯性的不掰就觉得手指僵硬不舒服掰响后就好多了怎么办现在改还来得及吗还是要去医院看医生.现在改这习惯还来及吗用不用看医生
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科这种情况是长期的掰手指引起的关节周围关节囊韧带的慢性损伤了,可以引起僵硬粘连不舒服的.不改变坏习惯是不可能恢复的.建议平时尽量避免掰手指,充分休息关节,如果引起僵硬不舒服可以逐渐的做局部的热敷,理疗.同时轻度的牵拉手指活动。回复时间：2018-04-24 18:29
