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血糖高的人吃什么好

提问时间:2020-05-06 09:26
专家你好由于原来喜欢吃糖所以导致现在年纪轻轻的就有糖尿病了血糖很高的然后都不可以吃甜食了每天睡觉的时候也会睡的不是很踏实想知道血糖高的人吃什么好?要注意些什么?
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好血糖高的人的饮食禁忌有如下方面:主食一般以米,面为主多食蛋白质大豆及其豆制品为好食用含糖少的蔬菜禁用食物有:白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等另外含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用最好不用蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高应尽量少用或不用水果中含葡萄糖,果糖能使血糖升高故在血,尿糖控制相对稳定时空腹血糖希望我的回答对你有帮助。
    回复时间:2020-05-06 11:03