问
吃太多水果有什么害处?
提问时间：2018-07-03 08:19
我没有吃零食的习惯,也不爱吃水果,可最近不知怎么了,突然每天都特想吃水果,一刻不停的吃!正餐我还是照吃的.可闲下来的时候我就特想吃水果,不吃难受!尤其是晚上玩电脑时,不吃点什么嘴巴难受,就一个劲的塞水果!有一次我连吃了五个苹果!都快吃吐了!
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:你好:吃水果对人身体好,但是也要适量的吃.人体正常所需的碳水化合物,动物蛋白,微量元素等,水果中几乎没有,特别是晚上入睡前吃太多的水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康.希望我的回答对你有帮助!回复时间：2018-07-03 09:19
