问
正常的成年人一天要摄入多少水
提问时间：2018-10-01 09:24
正常的成年人一天要摄入多少水.觉得身体有时候很疲惫.一天基本上都不会喝水
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,正常情况下,成人每天的需水量约2000-2500ml,喝水量约1500-2000ml,但要根据气温,环境,活动量,出汗等各方面的情况来调整.每天应该摄入水量不少于1500ml,但要根据具体情况来调整.喝水应少量多次补充,而且要及时补充盐分,防止脱水。回复时间：2018-10-01 10:15
