问
8岁的小男孩记忆力差,吃什么可以补充一下
提问时间:2018-07-17 10:11
8岁的小男孩记忆力差,吃什么可以补充一下记忆力曾经的治疗情况和效果:没有
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:饮食上多吃含蛋白质丰富的食物,蛋白质是脑细胞生长发育不可缺少的营养,蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾等,多吃蔬菜水果,经常吃核桃,花生,瓜子,腰果,小米,玉米,黄花菜,菠菜等都有增强记忆力的效果,多做运动,还要保证充足睡眠。回复时间:2018-07-17 12:00