问
枸杞直接吃还是泡水喝?
提问时间：2018-10-08 02:13
枸杞直接吃还是泡水喝?那个营养吸收会更好?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科直接咀嚼吃效果最好,可以买干枸杞,每日早晚咀嚼效果比较好,当然也可以泡开水喝,煮稀饭等.枸杞有降低血糖,抗脂肪肝的作用,建议最好直接咀嚼,泡开水喝只能吸收其中的一部分回复时间：2018-10-08 03:43
