肾精是肾所藏之精广义来讲分先天之精和后天之精先天之精察受于父母主生育繁衍后代所以也叫生殖之精;后天之精由脏腑化生水谷精微而成藏之于肾并滋养先天之精主生长发育所以也叫水谷之精或脏腑之精先天之精与后天之精二者相互为用密不可分狭义来讲肾精就是指肾脏所藏的生殖之精-先天之精主人体生育繁殖是肾气的原始物质基础亦属肾阴范围肾气即肾精化生之气是由肾阳蒸化肾阴而产生的多指肾脏的功能活动肾的精气盛衰关系到人体生殖,生长和发育机能人从幼年开始肾精渐充发育到青春时期肾的精气开始充盈男子产生精子女子按期排卵月经来潮性机能逐渐成熟待到老年肾的精气渐衰性机能和生殖能力就随之减退至丧失形体也随之衰老故<素间.上古天真论>说:女子七岁肾气盛齿更发长二七而天癸至任脉通太冲脉盛月事以时下故有子三七肾气平均故真牙生而长极四七筋骨坚发长极身体盛壮五七阳明脉衰面始焦发始堕六七三阳脉衰于上面皆焦发始白七七任脉虚太冲脉衰少天癸竭地道不通故形坏而无子也丈夫八岁肾气实发长齿更二八肾气盛天癸至精气溢泻阴阳和故能有子三八肾气平均筋骨劲强故真牙生而长极四八筋骨隆盛肌肉满壮五八肾气衰发堕齿槁六八阳气衰竭于上面焦发鬓颁白七八肝气衰筋不能动天癸竭精少肾脏衰形体皆极八八则齿发去所以人体的生,长,壮,老规律是由肾的精气盛衰所决定的肾精化生肾气是肾阳蒸化肾阴而形成肾阴肾阳又都以肾的精气为物质基础所以肾:的精气包含着肾阴肾阳两个方面肾阴为人体阴液之根本肾阳为人体阳气之根本肾中阴阳如同水火寓于肾中故前人有肾为水火之宅的说法又说五脏之阴气非此不能滋;五脏之阳气非此不能发可见肾阴肾阳在人体生理活动中的重要.肾精属阴的范畴肾气属阳的范畴两者是互生的.肾精是物质作用的结果促进了肾气(功能)的生成肾气又反过来促进肾精的化生。