问
上身胖下身瘦是怎么回事,是不是有病啊?
提问时间：2018-11-03 15:51
你好,我想问一下,上身胖下身瘦是不是有病啊?怎么样才能让它平衡呢?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科健康指导:您好,根据您的情况建议您,平常吃完饭后不要马上坐下,可以稍站会,或靠墙站会,使脂肪不会堆积在腹部.每天晚上吃完饭,背部紧贴着墙,双手平举或太高贴墙,站个15-20分钟即可.这个动作有助减掉上半身的肉,但是要每天都要坚持做.注意下日常饮食,改膳不良的饮食结构,改变不良的进食习惯。回复时间：2018-11-03 17:12
