痛风(英语:gout学名:metabolicarthritis)又称"高尿酸血症"是一种因嘌呤(一译"普林")代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病属于关节炎的一种又称代谢性关节炎.痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少造成高尿酸血症当血尿酸浓度过高时尿酸即以钠盐的形式沉积在关节软组织软骨和肾脏中引起组织的异物炎性反应就叫痛风.东北雌性红萝卜属碱性高钾食品是含钾量极高的特殊品种是一种基本上不含嘌呤的蔬菜.唐•孟诜说:萝卜"甚利关节";<食性本草>认为萝卜能"行风气去邪热利大小便";<随息居饮食谱>也说它能"御风寒";<本草经疏>中说:"莱菔根下气消谷去痰癖及温中补不足宽胸膈利大小便化痰消导者煮熟之用也;止消渴制面毒行风气去邪热气治肺痿吐血肺热痰嗽下痢者生食之用也";<本草经疏>记载:"莱菔根利大小便""制面毒";<食疗本草>则谓其"利五脏轻身令人白净肌细". 东北雌性红萝卜中含有丰富的活性酶生食可有效地促进嘌呤代谢;同时还含有葡萄糖氧化酶腺素失水戊糖气化黏液素组织氨基酸胆碱等成分能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外. 东北雌性红萝卜所含有的钾磷钙硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍钾磷钙都是参与人体酸碱平衡的重要物质可有效地平衡血尿酸的浓度.众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡参与细胞内糖和蛋白质的代谢这对痛风及糖尿病患者十分有利.东北雌性红萝卜还含有大量的维生素KVcVe铁等物质可以有效地提高血液质量碱化血液并有利尿溶石作用. 东北雌性红萝卜具有超强的促进肝肾代谢的功能它能快速协调五脏平衡在肽核酸PNA的作用下将长期沉积在体内各部位的痛风结石分解成水二氧化碳和可溶性的钠盐.长期食用东北雌性红萝卜可补充肝脏内的转移酶有效纠正嘌呤代谢紊乱调节尿酸平衡血尿酸的浓度缓解并消除痛风发作处的炎症防止再次形成结石从而达到治疗痛风的目的.东北雌性红萝卜富含维生素K这种维生素能抗尿酸盐结晶有效防止骨头粗大.东北雌性红萝卜对胆结石肾结石也有很好的预防和食疗效果.自然界中有这样的规律:雌性物种在青春期为繁育后代必须大量吸收储存营养物质无论口感营养均优于雄性物种.进入"青春期"的东北雌性红萝卜具有旺盛的生命力和更多的活性营养成份食疗效果突出更益降. 痛风患者男女发病比例为20比1女性痛风发病率低的主要原因是:女性体内雌性激素能促进尿酸排泄并有抑制关节炎发作的作用.进入青春期的东北雌性红萝卜中含有丰富的天然雌性激素具有安全无副作用等优点对痛风患者大有裨益.这也是东北雌性红萝卜在痛风食疗方面要优于普通萝卜的原因之一. 樱桃 桃中含有丰富的花青素花色素及维生素E等均是很有效的抗氧化剂它们可以促进血液循环有助尿酸的排泄能缓解因痛风关节炎所引起的不适.特别是樱桃中的花青素对消除肌肉酸痛和发炎十分有效.美国密西根大学研究发现樱桃中的花青素能降低发炎的几率吃20粒樱桃比吃阿司斯匹林更有效.一般痛风或关节炎病人食用樱桃几天之内能起到消肿减轻疼痛的作用.长期面对电脑工作的人常常会有头痛肌肉酸痛等毛病多吃些樱桃也可以缓解或消除这些症状. 新鲜樱桃上市时间短无法常食鲜果.不过患者选择用樱桃泡酒服用仍能起到活血止痛的效果.樱桃泡酒宜选择低度的粮食发酵酒像米酒黄酒高粱酒(40度左右)等.樱桃酒放在避光阴凉地方贮存一般可存放8个月至1年不会变质.每年出产樱桃时患者可适量选择樱桃泡酒. 方法:樱桃与酒的比例一般为1∶10即100克樱桃用1000毫升酒.樱桃入酒中泡1周即可饮用可以早晚各饮20毫升;疼痛不太剧烈时可以只在晚间饮25毫升.酒将饮完时可适量添加酒再泡. 注意:樱桃酒虽对缓解关节痛有良效但决不能代替必要的药物治疗.高血压者应慎用. 西红柿 味甘酸性凉.能清热止渴养阴凉血. 含糖类(葡萄糖果糖)蛋白质脂肪苹果酸柠檬酸胡萝卜素维生素B1B2C烟酸钙磷锌铁硼锰铜碘腺嘌呤胡芦巴碱胆碱番茄碱等成分. 能降低血压和毛细血管的通透性并有一定抗炎利尿作用. 痛风发作时生吃3-5个可以减轻疼痛与浮肿.多数患者有效.生活护理:痛风主要可以通过控制饮食来调节.平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料.当你觉得关节开始有点不适便要马上看医生和检验不要等到发痛才处理已经太迟了。