您好,其实很多广告都有夸大的成分存在,足部是有很多穴位用药外敷也是可以的但是具体疗效如何因人而异的,最好选择正规厂家的产品.:建议平时积极锻炼增强体质,注意个人清洁卫生鞋子衣物选择透气的勤更换,注意保暖别贪凉,饮食清淡避免烟酒辛辣刺激重口味食物,另外红豆薏仁粥可以有效去除湿气,多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,有其他不适随诊。