你好,如果长期情绪低落,高兴不起来,工作能力下降明显,考虑为抑郁状态,应该及时寻求专业精神科大夫的帮助,一般情况下会采取药物治疗和心理治疗等综合治疗的方法,精神心理疾病与躯体疾病一样,需要引起足够的重视,及时接受治疗可以尽快使自己摆脱疾病的困扰.如有必要的话,需要采取药物进行调整心情.建议三甲综合医院精神卫生科进行就诊,积极进行心理治疗,祝好