问
脾气暴躁/易怒的人是不是心理有问题呢?如何解决?
提问时间：2018-11-27 07:26
脾气暴躁/易怒的人是不是心理有问题呢?如何解决?.如何能控制过激的情绪
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科这与本身的性格秉赋是有很大的关系的,一般也是与长期压力过大,积压了太多负性情绪导致的,应当学会自我心理调节.建议平时不要太劳累,多与人交流沟通,多参加一些轻松活动,来释放压力,改善心理状态.有意识的进行自我提醒,做到发脾气前先自我提醒冷静一下,慢慢改善.祝健康。回复时间：2018-11-27 08:56
