早泄大多是因为心理紧张,担心怀孕,环境不适,或初次性交引起的,这样是不需要治疗的,随环境经验的改变是可以自愈的,如果是器质性疾病引起的,则需要针对原发疾病治疗,简单的治疗方法可以采用冷热水浴,改变性交体位等方法来改善.建议您生活中,避免手淫,过度性生活,戒除烟酒,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。