健康指导:您好,石榴的营养丰富,它含有的维生素C含量比大部分水果都高一些,只是石榴本身性味甘酸,如果您是胃酸分泌过多,胃炎等患者最好不要进食太多石榴,以免加重病情.养胃的食物大多性温和为主,例如坚果类,大枣山药等,此外您还可以选择如苹果,柚子,葡萄,桔子,榴莲等水果,适量进食都是可以帮助温养脾胃的。