膝关节软组织损伤需要多久才能好?十三年前右膝内侧摔伤,当时没去看医生.摔伤的地方一按就疼,不按不碰就没事.前两天工作量大,一直久站或走路.晚上右膝疼的厉害,还有些肿,回弯蹲下都费劲.去医院急诊看了,医生说是膝关节多发性损伤,有积液但不多.敷了两天药,再去医院看的时候拍了片子,医生说半月板有损伤,说是膝关节软组织损伤,建议少活动多休息.请问膝关节软组织损伤大概需要休息多久才能好?现在还在敷消肿的药.已经四天了.因为职业原因,工作时候不可能坐着,需要经常走动.修养好后还会复发么?谢谢