您好,根据您的描述,胎动是连续动的只能算一次.隔一段时间的,这样又计算一次.每天早,中,晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时.数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上,把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动.3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数.应该是大于等于30为正常.祝健康