问
餐前半个小时吃了水果,要测餐后两个小时血糖应该是从。
提问时间：2018-11-18 11:06
餐前半个小时吃了水果,要测餐后两个小时血糖应该是从吃正餐开始算起还是从吃水果就开始算起?.空腹血糖高,一直徘徊在6.5-8.3之间,餐后血糖大概在7.5-10.1之间.如何有效控制血糖
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科你好,这是需要注意平时的饮食,定时的检测血糖,注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。回复时间：2018-11-18 12:51
