从您提供的病情描述分析:您有心跳到喉咙处的感觉,属于医学上称之为心慌,心悸感,多与心跳加快或心律不齐有早搏有关.这种情况可以见于正常人群,也可以发生在器质性心脏病时.您需要做进一步检查,以明确发作时的实际情况.注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和精神紧张,注意劳逸结合.清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激油腻食物和酒精制品,戒烟.您可以去医院做心电图或24小时动态心电图,心脏彩超,甲状腺功能等,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。