问
我是个学生,每天学校都会跑步,请问在月经期间跑步可以吗?。
提问时间：2018-06-08 16:44
我是个学生,每天学校都会跑步,请问在月经期间跑步可以吗?会对身体健康有影响吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,经期应注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,经期不要进行剧烈运动,防止过度劳累,不吃生冷食物,不用冷水沈浴,对青春期妇女,适当进行周期性生理卫生知识指导,消除害伯来月经的紧张心理。回复时间：2018-06-08 17:23
