你好,怀孕23周流鼻涕,打喷嚏可以喝些姜丝红糖水的,这个可以去除寒气,缓解感冒引起的鼻塞,同时可以吃一些中药,如板蓝根,感冒清热颗粒,维C银翘片等,对胎儿的影响很小.感冒要多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,可以增强抵抗力的,不要熬夜,家里要多通风换气,尽量不去空气不流通的地方,不要使用冷水洗澡,洗头发等,祝健康