我觉得如果是自己的记忆力有所减退的话,可能也以下的一些原因:年龄逐渐增大;同时营养不良;身体缺乏必要的运动和锻炼;心理健康水平不高;心理健康水平不高;睡眠质量不好;长期的精神紧张和身体疲劳;同时也可能是老年性痴呆的一些症状,等等.总之可能存在的一些疾病是需要通过检查来排除的;同时是自己不良习惯和生活习惯,包括自己对健康平时不是很重视的原因,那么是需要自己从现在开始努力提高自己的健康和自我保健的意识,那么通过多种有效的方式和途径去做自我改变.老年性痴呆的可能性是需要通过医生的检查来做最终的判断的。