你好,你手肘内侧可触及的质地较硬的,可少量活动的包块,基本上是皮下结节的种类,由于尚有少量疼痛,还得考虑神经鞘膜瘤的可能.除此之外,可能是韧带囊肿,关节囊肿等问题.但上述情况一般均是良性组织增生,且生长较慢,临床上暂作跟踪观察.而在治疗上以手术切除为主,局部用药或内服药物效果是不确切的.对此,建议你择时到相关医院的普外科或骨伤科进行一次就医,明确诊断后再作考虑.祝您健康!