问
跑完步二十分钟后躺下可以吗
提问时间：2018-04-20 10:15
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科如果你跑完步立即睡的话那肯定不可行!因为剧烈的运动会使心脏跳动频率增快!好像有一个常识,剧烈运动后不宜立即躺下休息!建议你跑完步喝点水稍微休息下,等气息平倘下来冲个澡再睡觉!回复时间：2018-04-20 11:09
