您好,近视400度属于中度近视,需要戴眼镜,如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视,则必须通过选择框架眼镜,隐形眼镜或激光手术将视力矫正到正常,否则眼睛长期会处于疲劳状态,造成度数加深.
1,如果您不想佩戴框架眼镜和普通隐形眼镜,可以考虑佩戴角膜塑形镜,晚上佩戴,白天不戴,白天裸眼视力可以暂时达到正常.
2,如果近视状态稳定2年以上,也可以选择激光手术矫正.
3,平时注意良好的用眼习惯.不要长时间近距离用眼,一般看书看电脑50分钟应该休息10分钟,使眼内睫状肌得到休息和放松。