你好!可能是肠炎肠道功能紊乱引起的便秘.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.还应适当多喝水,因为体内缺水严重也会导致或加重便秘.如感觉有轻微便秘则可饮用蜂蜜水,进食大枣,芝麻和胡桃等,这些都有润肠通便的作用.晚上睡在床上,用手掌以肚脐为中心,逆时针按摩腹部,按到有较硬的地方重点多揉一下,整个按摩大概5分钟就可以了,第二天能顺利大便。