问
脚面无缘无故的好像是筋疼,走路就疼,什么原因
提问时间：2019-07-20 13:04
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科您好,抽筋有很多原因引起如外界环境的寒冷刺激,疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积.缺钙也会引起腿抽筋.建议补充钙和维生素D,可吃钙片,多晒太阳.要加强体育锻炼,注意保暖。回复时间：2019-07-20 13:51
