一,必须遵守生活秩序.与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣二,留意自己的外观.自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净三,即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作四,不得强压怒气,对人对事要宽宏大度五,主动吸收新知识,"活到老学到老六,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功.一,必须遵守生活秩序.与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣二,留意自己的外观.自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净三,即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作四,不得强压怒气,对人对事要宽宏大度五,主动吸收新知识,"活到老学到老六,建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功