你好,它的主要成分是:天然维生素E,富硒酵母,木糖醇,淀粉,聚维酮K30,柠檬酸,甜菊糖苷,姜黄色素,甜橙油,硬脂酸镁.硒的摄入分为药补和食补,但途径都是一样的,先进入到胃消化,在进到十二指肠被分解吸收,然后进入血液里面,增加血硒水平,最后随着血液被送到身体各处组织器官,当然,最后约有一半的硒会随着大便,小便,汗腺等排出体外.一般情况下在24小时内就会与体内的其它营养素及激素产品反应,至于我们自身能感觉到的,需要参照个人身体状况及体内的营养素是否充足而定。