你好.趴着睡觉会对心脏造成压迫,这是不好的睡觉姿势,睡觉时最好向右侧卧,身体轻微弯曲是最佳的睡姿.这主要是由人的生理结构推衍而来的.人的心脏位于胸腔左侧,胃肠道的开口都在右侧,肝脏也位于右侧.如果右侧卧的话,就可以减轻心脏的压力,心脏的压力小了,就有利于血液搏出,增加胃,肝等脏器的供血流量,同时,右侧卧位时胃内容物较易流入十二指肠和小肠,因而有利于食物的消化吸收和人体的新陈代谢.祝您身体健康