要保持局部干净,用流动的清水洗外阴,而不是用消毒液洗外阴.因为女性的生殖系统有自我保护机能,所以正常的女性没有必要频繁使用消毒液或女性私处洗液清洗外阴甚至灌洗阴道. 要保持局部干燥.现在好多年轻女性讲究时髦,爱穿化纤内裤,丁字裤,这些内裤对女性的防卫系统没有任何好处.若再穿着超短裙,随便乱坐,甚至里面又垫一个护垫,没病也会出现疾病. 一定要穿宽松,纯棉,吸湿的内裤,与外阴接触面不能太小,保证每天清洗.有条件的,应将内裤用开水烫,并在太阳下暴晒. 平时大小便以后,一定要从前往后擦外阴,而不是从后往前擦外阴,以防将肛门处的细菌带到阴道口,引起继发感染. 平时尽量少用护垫,护垫表面看是方便女性,实际是让女性偷懒.有些女性觉得分泌物多,就天天垫着护垫,而且很少更换,这样,不透气的护垫就给细菌提供了非常好的繁殖条件,从而继发感染,导致白带异常.实际上每一次月经来潮,都是对女性阴道一次非常重要的清洁.但是如果经期或者经前,经后不够注意局部卫生,白带异常,外阴瘙痒等症状就会伴随而来. 当有疾病的时候,不要私自用药,一定要到正规的医院,明确诊断,对症用药。