问
老人家最近老做恶梦,睡眠不
提问时间：2018-10-19 15:44
老人家最近老做恶梦,睡眠不.有10天左右了,症状就是睡眠不好,老做害怕的梦,她说有时心里好像不太好受的感觉每没敢给用啥药呢问一下应该怎么办,或者吃些啥药能好些
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科多梦的情况大多是精神过分紧张,兴奋,心情抑郁,焦虑,烦闷等精神因素是引起的.建议适当参加体育活动,睡前用热水洗脚,并按摩足底,最好再喝杯热牛奶,效果应该还是不错的,药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,另外,用灵芝煲汤,也可以很好的改善睡眠。回复时间：2018-10-19 17:05
