您好,你的情况考虑肋软骨炎的可能.是肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变,临床表现为受累的软骨膨隆,肿大,有明显的自发性疼痛和压痛,局部无红,热改变.意见建议:无症状无需治疗,症状较重时可适当休息,减少上肢及胸部活动.局部理疗,热敷,应用消炎解热镇痛药.经常开窗通气,保持室内空气新鲜,多参加体育活动,增强自身的抵抗力.天气转凉时,避免感冒.平时注意保暖,防止受寒.身体出汗时不要立即脱衣,以免受风着凉.衣着要松软,干燥,避免潮湿.注意劳逸结合,不要过于劳累.劳动时,注意提高防护意识,搬抬重物姿势要正确,不要用力过猛,提防胸肋软骨,韧带的损伤