你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状.正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状.你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效.另外,也可以自己按摩一些穴位来调理.选取涌,足三里,气海,内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。