问
含铁含锌的食物有哪些?
提问时间：2018-06-20 21:15
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科铁的来源主要有:动物血,肝脏,肾脏,瘦肉,蛋类,水果,糖等.锌多的食物主要有:动物性蛋白质,譬如鱼,瘦肉,肝,肾;贝类食品;坚果;乳汁等。回复时间：2018-06-20 22:57
