问
早上吃什么水果好
提问时间：2019-01-27 10:04
我平时比较喜欢吃水果,但是早上一直不知道该吃什么水果,我想知道早上吃什么水果好啊?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科早上最宜吃苹果,梨,葡萄等水果.早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽.人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强.因此酸性不太强,涩味不太浓的水果,比如苹果,梨,葡萄等就非常适合。回复时间：2019-01-27 11:05
