问
阿胶粉怎么吃效果最好
提问时间：2019-01-31 02:23
生孩子时大出血,造成产后身体一直比较虚,有些贫血,别人送了些阿胶粉,这个东西听说能补血,怎么吃效果最好?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科阿胶粉即阿胶磨成的粉,其营养价值与普通阿胶无异,不过粉末状的阿胶更容易被吸收.阿胶粉的吃法很多,可以用红茶冲调,好吃不腻;也可以用热牛奶冲服,补血气的同时还能补钙和蛋白质,营养搭配更好.还可以用蜂蜜调服.一些人喜欢用阿胶粉炖汤,熬红枣糯米粥,这样味道更好,也方便食用。回复时间：2019-01-31 03:42
