用醋和水2:1调和,用棉签浸湿后,塞到鼻子里,头后仰.一天弄三,五次,睡前一定要弄.几天就好了.感冒引起的鼻塞要多喝水.还可以在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口,鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次.另外喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞,流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。