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怎样克服考试的紧张心理

提问时间:2019-06-27 05:32
很紧张,双手冒虚汗,心跳加快,手脚慌乱,心理很浮躁
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    不要抱有太大的思想负担,指导意见有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了.变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
    回复时间:2019-06-27 07:15