有时候由于睡眠姿势不正确,也会使得人在睡眠的时候打呼噜,尤其是在平躺的时候.经常打呼噜在睡觉的时候,可以选择右侧位,并且选择比较舒适的枕头,也可以在背部放一个小皮球.如果还是得不到缓解的最好可以去医院进行检查并治疗.人在打呼噜的时候会出现呼吸暂停,如果打呼噜很可能会引起大脑缺氧,甚至是诱发,心律失常,心绞痛,高血压,呼吸暂停等。