问
女人经常倦怠嗜睡什么病
提问时间：2020-05-17 13:31
我今年刚刚上大学,以前都不会那么爱睡觉,而且睡眠很好,但是发现现在天天都很困,每天去上课,刚刚到教室必须睡一下,十一点还要睡,吃完了又睡,下午醒不过来就不去上课了,女性那么爱睡觉是怎么回事啊?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科可能是一种嗜睡症,一般在白天总是觉得困乏,没力气,睡不够,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响成绩,建议养成一个良好的睡眠习惯,早睡早起,白天想睡觉的时候克制自己,中午建议睡20~30分钟,不要睡得过长,否则进入深度睡眠会觉得无力,平时多吃蔬菜和水果。回复时间：2020-05-17 14:43
