你好,月经是否规律受到很多因素影响,比如情绪低落,生气烦躁,过度劳累等都会使月经延迟,月经推迟10天内是正常的调整好情绪,保持好轻松愉快的心情,平时多参加体育锻炼,增强身体素质,忌辛辣及生冷食物以上是对"这个月月经推迟了6天上个月一直生气了最近也生气和这"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!