容易发生低血糖的患者可以食用含糖较低的水果,如梨,苹果,桃子,杏,猕猴桃,西瓜,香瓜等,每日150~250克,可相互搭配食用.以上就是我关于低血糖吃什么好的回答,希望你满意.如运动后或平时感到头晕,心慌等可以喝糖水,一般症状都能缓解.多喝红糖水或八宝粥;少吃酸辣,油炸的食物,熬夜使人免疫里下降,会加重所有疾病的病情,平时一日三餐,每顿都不能少.每天适量的补充葡萄糖,睡前不用特意去吃东西。