问
蛋白质粉晚上吃好还是早上吃好
提问时间：2018-03-07 14:03
请问蛋白质粉晚上吃好还是早上吃效果好.吃要注意点什么吗
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科对于蛋白粉的消化吸收而言,早上晚上并没有区别.但是一般不建议晚上摄入热量较高的食物,所以建议早上服用.注意尽量不要空腹饮用即可。回复时间：2018-03-07 15:44
