你的情况中医诊断为不寐(失眠),长期失眠基本是属于心肾不交,会伴发健忘,疲倦等.2,失眠症症状主要包括不易入睡,过早醒来,睡眠过程容易惊醒,睡眠中醒来不能再次入睡,睡眠质量差,睡眠不足等,严重的失眠症会引起并发症.中老年人群是失眠的多发人群,有33%患者长期服用安定药物入睡,对安定药物产生依赖的人群占到53%.失眠患者长期使用安定药物,容易产生药物的依赖以及成瘾,对正常的睡眠结构造成影响,睡眠质量降低,极大损害记忆能力,可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。