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常常熬夜上夜班喝点什么好对身体
提问时间：2018-02-19 08:55
常常熬夜上夜班喝点什么好对身体有益大
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好,经常熬夜的人群,可能会引起阴虚内热,肝脏排毒功能下降,可以多喝点绿茶,多吃些枸杞子,可以滋补肝肾,清肝明目,也可以多吃些坚果类,水果类的食物,补充矿物质及维生素C,适量运动,增强体质。回复时间：2018-02-19 09:32
