问
每晚两点钟醒来是怎么回事?
提问时间：2018-03-09 11:26
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科根据你提供的情况,你每天晚上睡的还是挺早的,形成了生物钟,定时会醒来.建议晚上上床睡觉的时间往后推一推,睡前可散散步,运动一下,这样就会改变原来的生物钟,睡得也好了。回复时间：2018-03-09 12:58
